ぽぽコンプ（@popocomp）です。
元々金銭管理がすごく苦手で、気が付くとお金が無くなっていました。
そんな自分を変えたく、まずは家計簿の記録から始めました。
（2019年4月から開始）
不器用ながらも半年が経った今、家計簿記録が習慣化。
ストレス由来の無駄遣いが減りました✨
そろそろ、私の毎月の最低限必要な生活費を算出できるのではと思えるほど成長しました😂
この記事は、収支管理が苦手な30代OLの１か月の生活費（実家暮らし編）を調べ、まとめています。
- 収支管理ができない、苦手意識がある
- 生活費の予算を検討している
- 30代女性、実家暮らしの生活費が知りたい
目次
はじめに
生活環境を前提に見るのが参考になるかなと思うので、まずは私のライフスタイルについてさらっとご紹介します👇
実家暮らし×独身OL である
- 30代独身OL、実家暮らし
- 金銭管理がかなり苦手。カードローンの借金アリ。
- 朝は軽食、昼は弁当、夜は他炊（外食＜自炊）
- ファッション・メイクはさほど関心がない
- スキンケア・ボディメイクに注力したい
- 人付き合いが少ない（インドア派）
- 買い物は割と好き
つらつらと箇条書きにしました。
まとめると、金銭管理が苦手な割に、結構お金を掛けたい人です。
家計簿はアプリ「Zaim」で記録
記録方法は、家計簿アプリ「Zaim」です。銀行口座やクレジットカードの連携機能があり、残高や支払を自動で記録する機能に助けられています。
上記の状況を踏まえて、
1か月の生活費をご覧いただきたいと思います👇
１．実家暮らしの生活費は、1か月約13万円かかる
私の場合は実家暮らしで平均13万円／月かかるという結果になりました。
【計算方法】半年間の平均値
生活費は過去半年間の平均値を使って計算しました。
私にとってこの半年間は、無駄遣いをした月とそうでない月がちょうど半々。平均値を出すなら、良い時と悪い時の間をとれるこの時期がベストだと判断しました✊
そうして半年間の集計結果を基に生活費を算出しました👓
（多めにみるため、100円未満を切り上げ）
それでは項目別に見ていきます👇
食費 15,000円
実家なので、費用は少なめです。
内訳
- 水代（ウォーターサーバー、ミネラルウォーター）～10,000円
- 職場での飲食費（昼食代やドリンク）～5,000円
水代が8割です（美容・健康目的で1日2リットル程度飲む）。夕食を弁当箱に詰めることが多いので、めったに外食しません。
日用雑貨 3,000円
食費ほどではないですが、ある程度実家の恩恵を受けています。
内訳
- 歯ブラシ、歯磨き粉
- 生理用品 …他
これらは実家にもストックがありますが、こだわって使っている製品があるため自分用を買います。ただし2か月に1回くらいの購入頻度、値段も安価です。
交通 3,000円
自転車通勤なのでそんなに掛かりません✋
内訳
- 電車の回数券代 または ICカード経由の運賃
- 駐輪場の支払
交際 2,000円
親睦目的の会社の飲み会は殆ど参加しませんし、話してて楽しくない人の誘いは断っています。
内訳
- 食事代（飲み会含む）
- プレゼント、手土産
【2020年4月7日追記】
実際はもっと高く（5,000円）考えるのが適切だと思います。
低く見積もりすぎてかなり予算オーバーしてしまいました💦
エンタメ 4,000円
毎月息抜きにいくら掛けられるかという考え方です。
内訳
- 音楽ストリーミングサービス料（Spotify）
- アーティストのライブのチケット代
- お出かけ
私の場合、全く使わない月もあります。平均してこれくらいです💰
教育・教養 3,000円
もっとお金を掛けたいけれど収入が…🙁そんな項目ですね📚
内訳
- 書籍
- 資格試験の受験料
- QOL上げる系のアプリ課金
美容・衣服 24,000円
収入の割に高いです😂コンプレックスなのでお金を掛けたい💦
内訳
- スキンケア・ボディケア用品
- 服飾品一式
- メイク用品
- 美容院
お金を掛けたいとは言ったもの、
美容・衣服って、本音はお金を掛けずに成果を出したくないですか❓
私にとっては節約ではない意味で、「お金を掛けなくても綺麗」「綺麗だからお金が掛からない」に憧れていたりします👠
しかし、現実は努力や投資をしてないように見せている美人が殆どなのでしょうね、演出の問題かな✋
医療・保険 3,000円
健康管理次第で低く抑えられる項目です。さらに、医療保険や生命保険に入っていないので金額は低めです。
内訳
- 通院費
- 市販薬代
私の理想は歯だけのためにお金を使うことです。
医療保険は健康保険の補償で充分という考えから今は入るつもりないです。生命保険は遺す家族がいないので今のところ不要です。
通信 11,000円
通信費だけかと思いきや、レンタルサーバー代やamazonプライム会員費などの契約料などで割高気味です。
内訳
- 携帯・モバイルルーター代
- レンタルサーバー・ドメイン代（支払いは年単位）
- ネット関連の契約料
…amazonプライムなど
水道・光熱 5,000円
一人暮らし時代の光熱費の平均値÷2 を実家に入れるお金に充てます。
住まい 25,000円
光熱費と同じく、一人暮らし時代の家賃÷２ を実家に入れるお金に充てます。
公金 11,000円
税金や年金など、払込票で公金を納める分です。
（給与天引きされる、厚生年金・健康保険・所得税は含みません。）
私の場合は給料から天引きされない住民税の月あたりの支払い金額のみです。
その他 22,000円
いずれの項目に当てはまらない分です。
内訳
- 使途不明金
- カードローン返済額
- 立替金
私はカードローンの最低返済金額にしています。
２．まとめ
実家暮らしの生活費は10万円、実家に入れるお金が3万円、合わせて13万円でした。
半年間の記録から算出し、精緻なデータに
私は月によって支出金額に差があるため、半年間の平均値で生活費を計算しました。
さらに金銭管理が苦手だと、上手く管理できた月とそうでない月があるため、
単月のデータより期間の平均値をとるほうがより精緻だと考えたからです。
最後に 感情の変化も形になる
ダイエットで体重が減ると、体型も変わっていることが多いです。
体型が変わると気持ちも変わります。
同じように、無駄遣いが減ると、お金が余るようになり、
気持ちにも余裕ができるようになりました。
数字の変化は感情の変化に繋がります。
みなさんにも、数字で表すと分かる気持ちがあるかもしれません。
記事が参考になれば幸いです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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