30代×OL×実家暮らし 私の1か月の生活費を調べた結果、13万円だった。

おはようございます、ぽぽこ(@popocomp)です。

ぽぽこ
家計簿初めて半年経った結果、色々データとれてます。

元々金銭管理がすごく苦手で、気が付くとお金が無くなっていました。

そんな自分を変えたく、まずは家計簿の記録から始めました。
(2019年4月から開始)

不器用ながらも半年が経った今、家計簿記録が習慣化
ストレス由来の無駄遣いが減り、毎月の支出額が定まってきたのです。

そろそろ、私の毎月の最低限必要な生活費を算出できるのではと思えるほど成長しました😂


この記事は、そんな収支管理苦手30代OL1か月生活費(実家暮らし編)を調べ、まとめています。

こんな人に読んでほしい
  • 収支管理できない苦手意識ある
  • 生活費予算検討している
  • 30代女性実家暮らし生活費知りたい

1.ぽぽこのライフスタイルについて

生活環境を前提に見るのが参考なるかなと思うので、まずは私のライフスタイルについてさらっとご紹介します👇

ぽぽこは実家暮らし独身OLである

  • 30代独身OL、実家暮らし
  • 金銭管理がかなり苦手カードローン借金アリ。
  • 軽食弁当、夜他炊(外食<自炊)
  • ファッションメイクはさほど関心がない
  • スキンケアボディメイク注力したい
  • 人付き合い少ないインドア派
  • 買い物は割と好き

つらつらと箇条書きにしました。

着飾ることにあまり関心が無いですが、綺麗になるためにお金を掛けたいと思っています。

幸いにも食事がおいしい家で育ったため、外食や総菜よりも自炊(他炊)の食事が好みです。

友達や知人と出かけるのは年数回で、人付き合いはしない方です。
バツイチで彼氏もいません。

ジャンル問わず、優れた製品を買って嗜むのが幸せです。

まとめると、交際費は掛からないけど、他は結構お金を掛けたい人です。

家計簿はアプリ「Zaim」で記録

記録方法は、家計簿アプリZaim」です。銀行口座クレジットカード連携機能があり、残高や支払を自動で記録する機能に助けられています。

上記の状況を踏まえて、
1か月の生活費をご覧いただきたいと思います👇

2.実家暮らしの生活費は、1か月約13万円かかる

私の場合は実家暮らしで平均13万円/月かかるという結果になりました。

はじめに 計算方法は半年間の平均値

生活費の算出にあたり、調子の良し悪しを考慮した計算をしたいと考えました。ダイエットで例えると、食べすぎと節制できた月の減量結果が異なるように。

私にとってこの半年間は、無駄遣いをした月とそうでない月がちょうど半々。平均値を出すなら、良い時と悪い時の間をとれるこの時期がベストだと判断✊

そうして半年間の集計結果を基に生活費を算出しました👓
(多めにみるため、100円未満を切り上げ

項目別に見ていきます👇

食費 15,000円

実家の恩恵のひとつ、費用は少なめです。

🔻内訳

  • 水代(ウォーターサーバー、ミネラルウォーター)~10,000円
  • 職場での飲食費(昼食代やドリンク)~5,000円

水代が8割です(美容・健康目的で1日2リットル程度飲む)。夕食を弁当箱に詰めることが多いので、めったに外食しません

日用雑貨 3,000円

食費ほどではないですが、ある程度実家の恩恵を受けています。

🔻内訳

  • 歯ブラシ、歯磨き粉
  • 生理用品  …他

これらは実家にもストックがありますが、こだわって使っている製品があるため自分用を買います。ただし2か月に1回くらいの購入頻度、値段も安価です。

交通 3,000円

実家の恩恵を受けない項目です。強いて言えば、実家から初乗り運賃で繁華街に行けるので安く済んでいるかもしれません。

🔻内訳

  • 電車の回数券代 または ICカード経由の運賃
  • 駐輪場の支払

交際 2,000円

交通費より低い結果に…。親睦目的の会社の飲み会は殆ど参加しませんし、話してて楽しくない人の誘いは断ります。

🔻内訳

  • 食事代(飲み会含む)
  • プレゼント、手土産

とはいえ、出費がかさむ月もあります。私のポリシーなのですが、貰い物には必ずお返しをしていてやや見栄を張った品を選ぶからです。また、会社の飲み会も歓送迎が目的なら参加するので、時期によりすごく重なります🍺

エンタメ 4,000円

思っていたより高い結果になりました。

🔻内訳

  • 音楽ストリーミングサービス料(Spotify)
  • アーティストのライブのチケット代

100%音楽関連ですね。とはいえ熱心な趣味ではなく、ストレス発散に貢献してくれるコンテンツという位置づけです。

教育・教養 3,000円

他はお金が掛からないに越したことはないのですが、もっと掛かってて欲しかった…🙁そんな項目ですね📚

🔻内訳

  • 書籍
  • 資格試験の受験料
  • スマホのアプリ課金

自己啓発の最たる投資なのでもっとお金を掛けたいところです。

美容・衣服 24,000円

高いです😂サービスも製品もほぼ高価格です。

🔻内訳

  • スキンケア・ボディケア用品
  • 服飾品一式
  • メイク用品
  • 美容院

美容・衣服って、お金を掛けずに成果を出したくないですか❓
(そのような理論が矛盾していることは重々承知の上ですが💦)

私にとっては節約ではない意味で、「お金を掛けなくても綺麗」「綺麗だからお金が掛からない」に価値がある、残酷な項目です。

しかし、現実は努力や投資をしてないように見せている美人が殆どなのでしょうね、演出の問題か✋

医療・保険 3,000円

日常生活の評価額かなと感じます。低ければ低いほど健康的な生活を送っているということです。

🔻内訳

  1. 皮膚科(ニキビ)
    遺伝性のニキビ肌で通院。
  2. 内科(扁桃炎)
    風邪やインフルには何年もご縁ナシ。ただ、ストレスに弱く、年1回は扁桃炎になる🤧
  3. 歯科(定期検査)
    歯は大事にしたいので定期的に通う。

体質を把握し、健康的な生活を送ることが金額に出る項目です。理想は歯だけのためにお金を使うことです。

保険は入らないの❓
医療保険は健康保険の補償で充分という考えから入るつもりないです。生命保険は遺す家族がいないので今のところ不要です。

通信 11,000円

通信費だけかと思いきや、集計を取ってみてレンタルサーバーやドメイン代があったことを思い出しました

🔻内訳

  • 携帯・モバイルルーター代
  • レンタルサーバー・ドメイン代(支払いは年単位)

月平均だと1万円超えるとは…💰ネット世界に住む家賃だと思って割り切ります💻

水道・光熱 5,000円 ※理論値

一人暮らし時代の光熱費の平均値÷2 で算出しました。実家に入れるお金に充てます

住まい 25,000円 ※理論値

光熱費と同じく、一人暮らし時代の家賃÷2 で算出しました。実家に入れるお金に充てます

税金 11,000円

年金・保険料・所得税は給与天引きのため含みません。住民税について、月支払ではないため、年額を月で割って算出しました。

その他 22,000円

🔻内訳

  • 使途不明金
  • カードローン約定返済(10,000円×2社分

今は約定返済でいっぱいいっぱいですが、プラスαで返済額を増やしたいです。

3.まとめ

実家暮らしの生活費は10万円、実家に入れるお金が3万円、合わせて13万円でした。

半年間の記録から算出し、精緻なデータに

私は月によって支出金額に差があるため、半年間の平均値で生活費を計算しました。

金銭管理が苦手だと、上手く管理できた月とそうでない月があるため、単月のデータより期間の平均値をとるほうがより精緻だと考えたからです。

最後に 感情の変化も形になる

金銭管理や、ボディメイク、美肌などは形や数字となって表現できるもの。

形に表せるので、解決策の理屈もとても単純。
節約できれば赤字が減るのです。筋トレすれば体重が減るのです。

でも、節約で得たのはお金だけなのでしょうか❓
減らした体重が全てでしょうか❓

感情のコントロールができて節約できたはず、減量できたはずです。

決して形に表すことのできない感情ですが、
節約した金額として、減量した体重に含まれているのではないでしょうか。

そう思うと、中身も成長していると感じられるので、
ただ節約するより、ただシェイプアップするよりずっと有意義な取り組みになります。

今回私が算出した生活費は金銭管理の一助ですが、私の内面の算出・成長の一助でもあります。

この記事を読んでくださった読者のみなさんの持っている数字・形に反映されている感情を測ってみる機会になればと思います。

記事が参考になれば幸いです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。ぽぽこ