ぽぽコンプ（@popocomp）です。 デジタルデトックス目的でガラホに機種変しました。 四六時中スマホに触っている自分を何とかしたいと思ったことはないですか。 私は睡眠時間を削ってでもスマホに夢中になる自分が嫌でした。…

ぽぽコンプ（@popocomp）です。 自分へのご褒美　という言葉ががなぜ煙たがられるのか調べてみました。 自分へのご褒美って言葉は好きですか❓ 私はあまり良い印象が無いです。自分に甘えているかのような惰性…

ぽぽコンプ（@popocomp）です。 コンプレックスの有無＝自己肯定ではない。 コンプレックス＝不幸だと思っちゃいませんか。 過去の私はコンプレックスのせいで幸せになれないのだと感じていました。 ですが、コンプレックス…